bruxismo

Nuestro día a día cada vez es más frenético: compaginar nuestra vida laboral con nuestra vida social se ha convertido en una tarea complicada. Por ello, conseguir un sueño de calidad es algo tan importante. Muchas veces, nuestro descanso nocturno se ve interrumpido por algo tan simple como ‘rechinar los dientes’ o, lo que es…

running y salud oral

El running, o salir a correr para los más tradicionales, es uno de los hábitos más saludables para el organismo. Se trata de una actividad muy completa que ayuda a adelgazar si se necesita, a mantenernos en un estado de forma adecuado… Existe mucha información sobre sus múltiples beneficios, pero, ¿qué sabemos sobre sus consecuencias…

Tips superar la odontofobia

Según los datos, más del 15% de la población sufre odontofobia, es decir, miedo irracional al dentista. Los expertos señalan que este miedo suele ser consecuencia de alguna mala experiencia durante la infancia o la adolescencia.

apnea del sueño y salud oral

La apnea del sueño leve tiene un alto número de síntomas que pueden ser frustrantes para ti y para tus familiares cercanos. Cuando la apnea del sueño no se trata adecuadamente, puede ir más allá de estos problemas y tener un impacto significativo en tu vida diaria. Esta patología supone la interrupción de la respiración…

chocolate negro y salud oral

El chocolate es uno de los alimentos más “detestados” por las dietas pero que más nos encantan. ¿A quién no le gusta el chocolate? Por suerte ha ido perdiendo la mala fama gracias a las investigaciones y estudios, que han demostrado que su ingesta aporta múltiples beneficios a la salud. ¿Sabes que también es bueno…

salud oral riesgo muerte

Cuando los dentistas decimos que la salud oral es sumamente importante, ¡es por algo! Seguro que has oído muchísimas veces lo importante que la higiene dental diaria, acudir a tu Dentista de Confianza habitualmente…etc para prevenir problemas como las caries, la periodontitis o la pérdida de dientes.

Alimentos dañinos salud oral

Para tener una salud oral adecuada, además de lavarnos bien los dientes y seguir todas las rutinas de higiene dental, es importante prestar atención a los alimentos que consumimos. La dieta es una parte fundamental de nuestra sonrisa, en ella se refleja si nuestra alimentación es sana y equilibrada.

Ortodoncia

Una sonrisa alineada y bonita es mucho más que mera estética, ¡es salud! Cuando los dientes están descolocados, aparte de afear nuestra sonrisa, soportan fuerzas y cargas al masticar que no son las adecuadas. Esto suele derivar en dolores cervicales, de espalda e incluso de cabeza.  Eso por no hablar de posibles fracturas dentales al…

Encías

El dolor de encías  (o dolor gingival) resulta muy molesto y puede alterar la calidad de vida diaria. Gestos tan simples como sonreír, morder, o incluso hablar y masticar pueden ser muy molestos debido al intenso dolor.

lengua

La lengua suele ser la gran olvidada para la mayoría en cuanto a sus rutinas de higiene bucal. Nos cepillamos los dientes a diario, pero ¿y la lengua? Aunque no lo creas, ¡también necesita limpieza diaria!

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